DIVINE HATHA YOGA ZA DJECU I MLADE

YOGA , predivna znanost o životu razvijena prije nekoliko tisuća godina, se prepoznaje kao oblik savršene holističke medicine uma, duha i tijela. Ista ta yoga nas uči kako živjeti zdrav, ispunjen i kreativan život. Sve dobrobiti koje ona poklanja odraslima, u jednakoj mjeri poklanja djeci & mladima.

Svaki sat yoge za djecu je kombinacija strukturiranih i spontanih dijelova, kako bi se djeca mogla što bolje kreativno izraziti.
Uz Leovo vodstvo, atmosfera na satovima je itekako poticajna, djeca se opuštaju i zabavljaju nakon raznih školskih i ostalih obaveza,.. Istovremeno kroz yoga asane razvijaju snagu tijela, koordinaciju, fleksibilnost i stabilnost.

Svaki sat je fokusiran i na jačanje svjesnosti o vlastitom tijelu…n a taj način djeca i mladi razvijaju bolju koncentraciju, te  ono najvažnije – samopouzdanje.

Neke od brojnih dobrobiti koje yoga nudi djeci i mladima:

POBOLJŠAVA PAMĆENJE I UČENJE

povećanje kapaciteta pluća

JAČA IMUNITET

bolja postura (pravilno držanje tijela)

(pravilno držanje tijela) i lokomotorni sustav

Ublažava simptome astme, alergija, glavobolje, nesanice, pomaže kod problema s kožom i probavom

Povećava samopouzdanje, kreativnost i sposobnost lakog izražavanja

Budi talente

bolja razina motoričkih sposobnosti

gipkosti tijela, raznih vidova snage, koordinacije, ravnoteže, preciznosti…

I ONO NAJBITNIJE

JAAAKO JE ZABAVNA!

JOGA IMA JAKO VELIKI ZNAČAJ I NA SOCIJALNI RAZVOJ DJECE, TAKO JE NJEN UTJECAJ VIDLJIV NE SAMO NA FIZIČKOM ASPEKTU, NEGO I NA EMOCIONALNOM I PSIHOSOCIJALNOM. JOGA JE HOLISTIČKI PRISTUP ZA UM, DUH I TIJELO DJECE

„Ako svaki osmogodišnjak na svijetu nauči meditaciju, uklonit ćemo nasilje iz svijeta unutar jedne generacije.“

Dalai Lama

  • 1 DIJETE

    150 kn
  • 2 DJETETA

    200 kn
  • 3 DJETETA

    250 kn

***Roditelji mogu vježbati zajdeno sa svojom djecom

REZERVIRAJ SVOJ TERMIN

TELEFON

+385 95 529 6483 ili + 385 95 520 8301

WHATSAPP

+385 95 529 6483 ili + 385 95 520 8301

Od ove godine možete nam se priključiti i u sklopu Međunarodnog dječjeg festivala na kojem ćemo održavati radionice joge za djecu od 4 do 6 godina starosti

MDF 2019