BELLY DANCE

…Osjeti svoju žensku energiju i probudi svoju unutarnju snagu…
Pozivam sve ljubiteljice plesa i dobrih ritmova bubnja… da nam se pridruže na satovima TRBUŠNOG PLESA.“

Njegovi izvori, po nekima, sežu unatrag do čak 6000 god., gdje ga možemo pronaći u poganskim društvima koji su slavili

plodnost žene kao nešto zaista magično.

Kada danas pričamo o trbušnom plesu, možemo reći da je to specifičan tip plesa koji dolazi iz Turske i Egipta.
Utjecaj indijskih plesova je također vidljiv u nekim pokretima trbušnog plesa.

Pokreti poput shimmy-a, kruženja i ondulacija tijelom dolaze iz afričkih tradicionalnih plesova.
Ovi pokreti su prisutni i u plesovima južne Amerike.
Ovaj oblik plesa je na istoku oduvijek oblik društvenog plesa kod okupljanja žena.
U Turskoj su još od 1400-ih ulične plesačice zvane Chengis plesale trbušni ples koristeći zills i velove.
U Egiptu su se ulični plesači i plesačice plesali koristeći štapove i mačeve. Zvali su se Ghawazi.
U Egiptu ovaj oblik plesa je uvijek bio dio proslave vjenčanja, plesali su uzvanici i profesionalni plesači pozvani na zabavu. Ovo je tipično za Baladi ples.

Dans du ventre – ples trbuhom

Često se pod nazivom trbušni ples referira na orientalni ples, a ponekad se naziva
Raqs Sharqi – arapski za „Ples Istoka“.
Raqs Sharqi je bio prihvaćen i usvojen od strane mnogih blisko istočnih zemalja koje su ga razvile u više različitih stilova. Kada su migranti iz Turske, Irana i Arapskih zemalja krenuli migrirati u New York 1930-ih i 1940-ih, plesači su krenuli izvoditi mix trbušnog plesa i raznih drugih stilova plesa u restoranima i noćnim klubovima. Ova fuzija je kasnije identificirana kao Klasični Kabare ili Američki Kabare Trbušni ples.
Trbušni ples se nastavio razvijati, te uključuje razne elemente baleta, modernih plesova, jazz-a, latino plesova, Flamenco i indijskih plesova.
Neki drugi poznati stilovi Trbušnog plesa su egiptaski, turski, libanonski, gypsi i američki tribal stil.
Možemo reći kako danas trbušni ples ima mnogo oblika koje je sama povijest pomogla oblikovati.
Može pružiti način izražavanja umjetnika, može služiti samo kao fizičko vježbanje, kao dio spiritualne prakse, pruža priliku za druženje i povezivanje s drugima, te naravno donosi veliki osjećaj zadovoljstva.

Ples je umjetnost…. Trbušni ples je unikatan stil koji prati linije tijela, orijentiran na prirodnost i dodir sa zemljom….
Trbušni ples budi shakti – ženski princip energije, kreativnost…

 

Znaš li da je upravo Trbušni ples najstariji ples na svijetu ♥

Ono što satovi obuhvaćaju je:

Uvod u razne stilove trbušnog plesa, od drevnog egipatskog do modernog Tribal Fusion stila

Položaji tijela (plesačka postura), položaji nogu i ruku, izolacije, okreti...

Zanimljivi drillovi naučenih pokreta

Koreografije i improvizacije

Vježbe balansa i snage

Yoga stretching i vježbe opuštanja

Osim dobre zabave, ovakvi satovi plesa imaju i jako velike zdravstvene beneficije 🙂

– Plesni pokreti omogućavaju otklanjanje blokada u bilo kojem dijelu tijela.
– Pokreti trbušnog plesa pomažu kod prokrvljenosti jajnika i maternice, te samim time otklanjaju blokade iz tih organa i

pomažu kod balansa ciklusa.
– Plesnim pokretima i njihovim vibracijama oživljava se energija svih žlijezda endokrinog sustava što potiče balans cijelog

organizma, na taj način se osoba oslobađa stresa.
– Plesom se tijelo dovodi u ravnotežu i sklad, poboljšava se držanje tijela,kao i mišićni tonus, snaga, izdržljivost i fleksibilnost.
– Trbušni ples kao rekreacija je odličan za apsolutno sve dobne skupine, kako za mlade djevojke, tako i za starije žene,

jer razgibavanjem i povećanjem tonusa mišića trbuha, kukova i grudnog dijela žena postaje „svjesna“ svog tijela,

što se očituje povećanjem samopouzdanja i senzualnosti.

Radionice i Redovni satovi Trbušnog plesa
Trbušni ples je odličan način da budete u formi bez obzira na Vaše plesno iskustvo.
Trbušni ples promovira ženstvenost, balans, ispravnu posturu, snagu, koordinaciju i samopouzdanje… a uz to je zabavan i jako ekspresivan oblik umjetnosti.

Naše Radionice i redovni satovi Trbušnog plesa su savršeni za one s malo ili bez iskustva u ovom obliku plesa, ali su i odlične za one koji su se već sreli s njim, jer se mogu prisjetiti osnova posture, osnovnih plesnih koraka, novih plesnih kombinacija, i posebnih drill-ova namijenjenih za usavršavanje prakse.

Zašto podučavam ples?
„Volim TRBUŠNI PLES. Smatram da je to oblik plesa koji slavi ženstvenost. To je ples koji zahtijeva balans, gracioznost, senzualnost i snagu…. a ipak prilagodljiv svakoj ženi…
Bez obzira na uvriježeno mišljenje, Trbušni ples nije ples za zavođenje muškaraca…
To je jedan od najstarijih plesova na svijetu, koji je nastao od žene za ženu <3
NAUČI SVOJE TIJELO DA SE GIBA U SMJEROVIMA U KOJIMA NIKADA NISI MISLILA DA MOŽE…
…Osjeti svoju žensku energiju i probudi svoju unutarnju snagu…
Pozivam sve ljubiteljice plesa i dobrih ritmova bubnja… da nam se pridruže na satovima TRBUŠNOG PLESA.“

Priključi nam se na satovima Belly Dance-a

 

Pogledaj raspored i cjenik 

GALERIJA